Atemintegration
Durch das Atmen in liebevoller Begleitung eines Partners wenden wir uns dem verletzlichsten Teil unserer Selbst zu. Erfahrungen, die wir in der Schwangerschaft, im Geburtsprozess und in unseren ersten Lebenstagen gemacht haben, steigen wieder ins Bewusstsein. Traumatische Erfahrungen werden sich auf körperlicher, seelischer und mentaler Ebene lösen. In der Geborgenheit der Gruppe können wir unserem System neue Erfahrungen zukommen lassen, zum Beispiel sanft geboren zu werden. Häufig kommen wir mit transpersonalen Erfahrungen in Kontakt, die über den Bereich unserer persönlichen Geschichte hinaus gehen, aus dem kollektiven und archetypischen Bereich kommen und unser Verständnis und unsere Einsichten ins Leben sehr vertiefen und wandeln können.