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Wer bist du ohne deine Geschichte?

Meistens nehmen wir es als selbst­­verständlich hin, das der Ver­stand unsere innere und äußere Welt ständig kommen­­tiert, beur­teilt oder inter­­pre­tiert. Diese Kom­men­­­tare und Bewer­­tungen haben für unser Handeln und Dasein oftmals schmerz­­liche Konse­­quen­zen. Urteile oder Befürch­­tungen über andere Men­­schen lassen uns den Kontakt zu ihnen vermeiden. Über­­zeu­gungen und Meinun­­gen, mit denen wir iden­­ti­fi­ziert sind und sie für unum­­stöß­lich wahr halten, erzeugen das Gefühl von Tren­­nung und Distanz. Im Recht­­haben eigener Posi­­tionen gefangen, tren­­nen wir uns mög­licher­­weise von unserem Part­ner, weil uns das als einzige Konse­­quenz zu bleiben scheint. In diesem Modus zu Leben erscheint uns solange als völlig normal, bis wir erken­nen, dass es eine Mög­lich­­keit gibt, unsere Inter­­pre­ta­­tionen der »Wirk­lich­­keit«in Frage stellen zu können. Mit der ernst­haften Frage, leide ich an der Reali­tät oder leide ich an meiner Sicht­­weise der Reali­tät, können wir unmit­­tel­bar erkennen, was unser Leiden verur­sacht und es Schritt für Schritt auflösen? Um sich diese Möglich­­keiten zu erschließen, üben und trai­nieren wir das »Infrage stellen“ von unseren Gedan­ken, Meinungen und Über­­zeu­­gungen, die uns immer wieder ins Leiden und in Schmerz führen und werden mit großem Erstau­nen fest­stellen, welche Frei­­heiten und welche Öff­­nungen sich dadurch in unserem Leben ein­­stellen können. Wir arbeiten vor­wie­gend mit »The Work« nach Byron Katie. Beglei­tend dazu gibt es zur Ver­­tie­fung heil­same Atemarbeit.

If you fight with reality, you can loose only 100%.
 
The miracle of love comes to us in the presence of the uninterpreted moment.
 
When you say or do anything to please, get,keep, influence, or control anyone or anything,
fear is the cause and pain is the result.
 
Byron Katie

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